也想拥有石原里美那样的颜?日常护养很重要!

2018-11-06 10:01:51 编辑: 来源:

 这两年的日剧,石原里美小姐姐可以说是非常亮眼了。除了拥有性感的身材,石原里美肌肤也保养的很好,今天小编就来和大家分享肌肤保养法~

1、卸妆很重要,至少一次以上。如果你平时都会带妆出行,卸妆巾就一定需要下功夫。因为浓妆对脸部肌肤造成的压力非常大,不清洁干净会加速肌肤衰老或者造成肌肤毛孔堵塞引发一系列肌肤问题。

像石原小姐姐每天回家后都会仔细卸妆,用温和不刺激的卸妆水,避免彩妆残留和防止肌肤收到刺激。

2、多吃水果蔬菜,补充维生素C。

水果富含维生素C,可以挑选水分较高、甜度较低的水果为主,促进肌肤嫩白。每天喝一杯热牛奶也是不错的,除了暖胃之外,也有美容的功效,但是要坚持。

3、注意补水。补水对于维持肌肤状态非常重要,如果肌肤缺水,容易干燥敏感、水油不平衡,导致各种肌肤问题出现。补水是没有坏处的,做好滋养补水、深层修护还能缓解肌肤衰老的速度。

4、多运动,有充足的睡眠。其实这个也是老生常谈,但是一个良好的健康生活习惯,可以为后半生带来很大的利益,除了保证肌肤的良好状态之外,也能让你拥有健康的身体和能量。

而充足的睡眠,能够让肌肤有更多的时间自我修护,提高防护能力,还能让人更加精神。希望大家都可以成为仙女本女。返回搜狐,查看更多

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