黑豆的营养价值及食用禁忌!

黑豆的营养价值及食用禁忌!

都说各种豆类对人体的营养价值高,我们就来了解一下,黑豆有哪些营养价值,如何通过黑豆食补改善体质,同时还需要注意哪些人不适合食用黑豆。1、粗粮之一粗粮可以宽肠胃,促进肠道蠕...[详细]

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时间:2019-03-14
鸡蛋壳颜色由遗传决定!

鸡蛋壳颜色由遗传决定!

有人说,根据鸡蛋外壳颜色可以判断是否含有更丰富营养。单纯从鸡蛋形成原理分析,鸡蛋壳跟母鸡蛋壳腺合成有直接关系,合成产物原卟啉才是影响蛋壳颜色的主要原因。鸡蛋壳颜色由...[详细]

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时间:2019-03-14
烤焦的面包含致癌物丙烯酰胺?用实验数据告诉你,到底会不会致癌

烤焦的面包含致癌物丙烯酰胺?用实验数据告诉你

面包是一种方便快捷的早餐,很多人喜欢把面包烤的稍微焦一些,脆脆的吃起来口感很好。但是前段时间,英国食品标准局发起了一项运动,警示大家要远离高温烤熟的面包、土豆和其他淀...[详细]

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时间:2019-03-14
马齿苋和菠菜,吃错了会得肾结石?学会1招,解决这类食物风险

马齿苋和菠菜,吃错了会得肾结石?学会1招,解决这

随着物质条件越来越好,大家对于“吃”也是越来越讲究了。现如今考虑一种食物要不要吃,味道很可能不是排在第一位的了。是否营养健康,才是不少人关注的重点。但是不...[详细]

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时间:2019-03-14
补维生素C,烹调方法不对,等于没补

补维生素C,烹调方法不对,等于没补

我们都知道维生素C很重要,有增强免疫力、抗氧化、解毒、预防癌症等作用,对孩子来说非常重要,那么,日常中,如何从食物中获得维生素C呢?大家都知道蔬菜和水果是给孩子补充维生素C的...[详细]

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时间:2019-03-14
春天多吃这8种食物,不仅可以强身健体还能预防疾病哦!

春天多吃这8种食物,不仅可以强身健体还能预防

初春时节万物复苏,春暖花开,同时却也是各种疾病活跃的季节。若不及时预防,就会给疾病可趁之机,那么,初春在饮食方面需要注意哪些呢?营养学家建议,初春时节可多吃八种食物。春笋春...[详细]

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时间:2019-03-11
超过这些健康警戒线,患病风险翻数倍!

超过这些健康警戒线,患病风险翻数倍!

一根皮筋就算有再大的弹性,如果过了弹力的临界值,肯定是会断的。而人体也一样有临界值,一旦超过这个临界值,意味着健康亮起了红灯,以下几条健康警戒线,大家不妨对照一下,如果超过...[详细]

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时间:2019-03-11
吃坚果会让我长胖吗?

吃坚果会让我长胖吗?

天气逐渐变暖,为了能穿上漂亮的衣服,不少美眉们又开始了减肥。多数人减肥都配合了节食,一些美眉来咨询,我可以吃坚果么?坚果的热量和脂肪含量均比较高,吃了会不会让我肥减不下来...[详细]

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时间:2019-03-11
 怎样吃“面条”才能不升高血糖?4个技巧要注意

怎样吃“面条”才能不升高血糖?4个技巧要注意

血糖,一个两个字组成的简单词语,但是却威胁着很多人的健康。血糖高需要注意,更要从生活中的每一顿餐食去调整预防。说到餐食,我们每天食用最多的就是主食,对于主食来说,很多人喜...[详细]

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时间:2019-03-11
咦~这棵薰衣草为什么不香?人家明明是鼠尾草,好吗!

咦~这棵薰衣草为什么不香?人家明明是鼠尾草,好

  图片来源网络  小伙伴们见过这个吗?  诶~薰衣草!!  ......  这可不是薰衣草哦!  很多朋友会问,为什么我经常看到的蓝色薰衣草不香?那是当然!!因为大家看到的其实不是...[详细]

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时间:2019-03-11
谣言:癌症早期不用吃中药

谣言:癌症早期不用吃中药

有读者问,自己或者家人被发现是癌症早期,没做化疗的情况下,是否不用吃中药了?在他们心中,中药就是减少化疗副作用的。事实上,这是对中医治疗癌症的误解,也是对癌症的误解。癌症是...[详细]

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时间:2019-02-28
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