桃子含铁量高,所以经常吃能补血?夏季吃桃子,别犯这几个错误

桃子含铁量高,所以经常吃能补血?夏季吃桃子,别犯

如今走到超市里,可以看到各种各样的桃子,比如说水蜜桃、黄桃、油桃和蟠桃。说到这里,可能很多人就口水直流了,但是现在的商家可不满足于此,除了口感之外,他们还会宣传桃子的营养...[详细]

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时间:2019-05-20
常吃猪肉、猪油的人“死得快”?真正伤害健康的,是厨房里这几样

常吃猪肉、猪油的人“死得快”?真正伤害健康的

大家有钱之后,都会开始关注身体健康,毕竟只有活的时间够长,才可以去享受有钱之后的生活。于是很多我们习惯了一辈子的生活饮食习惯,都被认为是错误、甚至是让人“早死&rdq...[详细]

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时间:2019-05-20
天天喝牛奶,可什么人应该喝脱脂牛奶?其实就两类人最需要

天天喝牛奶,可什么人应该喝脱脂牛奶?其实就两类

从小到大,知道补钙的人,都会选择牛奶补钙。按照钙成分来看,每百克牛奶中的钙含量能够超过100mg。同时,牛奶中的钙还极易被人体消化吸收,是补钙的不二人选。再加上市面上的牛奶多...[详细]

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时间:2019-05-20
你一定听说过这个病,却忽略了它和夏天的关系

你一定听说过这个病,却忽略了它和夏天的关系

都说夏天的街头最“危险”一不小心就会落入火锅、夜宵、大排档的“圈套”大鱼大肉烧烤小龙虾自然是不可少此等高蛋白、高胆固醇、不规律的饮食方式正...[详细]

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时间:2019-05-20
用黄瓜皮敷脸、鸡蛋清除黑头,这些偏方管用吗?爱美的女性要注意

用黄瓜皮敷脸、鸡蛋清除黑头,这些偏方管用吗?爱

在生活中,有不少人觉得护肤品太贵,就会寻求小成本的美容方案,比如说用黄瓜敷脸,再比如说用蛋清去黑头。那么这种偏方真的有用吗?爆炸营养课堂的营养师给大家收集了最常见的4种,给...[详细]

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时间:2019-05-20
怎样喝水让你远离结石?

怎样喝水让你远离结石?

泌尿系结石的病人被医生叮嘱最多的就是:多喝水。很多结石的朋友就有疑问了,为什么结石病人要多喝水?多少算多?喝水有什么窍门么?哪种能喝?下面对这几个问题进行简单的介绍:1.为什...[详细]

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时间:2019-05-13
天天吃豆腐乳会有危害吗?不管怎样,这3类人最好不要碰

天天吃豆腐乳会有危害吗?不管怎样,这3类人最好

豆腐乳,无疑是我们生活中最普通的一种下饭食品了,作为豆类发酵食品中的杰出物种,一直以来受到各界人士的喜爱。豆腐乳是我们国家特有的一种发酵豆制品,它的制作工艺主要是将豆...[详细]

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时间:2019-05-13
凌晨三四点总是醒来?4大因素是失眠的“罪魁祸首”,需注意!

凌晨三四点总是醒来?4大因素是失眠的“罪魁祸

失眠是当今社会中很常见的一个现象,主要在青壮年以及中老年人中发作。那么究竟是什么原因而导致出现失眠的呢?其实与以下这4大方面有很大的关系,需注意。1、心理因素生活中有...[详细]

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时间:2019-05-13
蔬菜虽好,很多时候却是“白吃”了!为啥?

蔬菜虽好,很多时候却是“白吃”了!为啥?

一到夏季蔬菜沙拉以它的低热量、高营养、易制作成为很多爱美人士的饮食首选虽然蔬菜不如肉好吃但是我们会换着花样儿做啊!问题是,你真的会做蔬菜吗?蔬菜富含丰富的维生素、矿...[详细]

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时间:2019-05-13
腌菜亚硝酸盐超标,吃多了容易致癌?天天吃腌菜,希望你不要犯错

腌菜亚硝酸盐超标,吃多了容易致癌?天天吃腌菜,希

现如今,腌菜在很多人心中都是一种不健康的食品。而网上大家随便搜一搜,也会出现很多关于腌菜的负面内容,比如说它含盐高,吃了容易患高血压,再比如说吃它会致癌。当然啦,也有很多...[详细]

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时间:2019-05-13
天天吃粗粮减肥,原来一直吃错了?吃之前,你要弄清楚这4件事

天天吃粗粮减肥,原来一直吃错了?吃之前,你要弄清

在几十年前经济条件不好的时候,只有过年过节才能吃上精米白面,大多数时候都是用红薯、土豆、玉米、燕麦这些粗粮当主食。现在随着经济条件的改善,家家户户都能一天三顿饭吃精...[详细]

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时间:2019-05-07
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